오후의 삶과 기록

여행준비는 너무나 즐겁습니다. 여행가는 길은 더욱더 행복하구요! 역마살을 가진 집순이인 저는 집에 있을 때는 집에 있어서 너무 행복하고 여행을 갈 때는 여행을 가는 그 자체의 설렘에 행복합니다. 오랜만에 탄 기차는 그 자체만으로도 설렘을 안겨주는 것 같아요. 서울역에서 공항철도로 갈아탔습니다. 클룩에서 인천공항 터미널2까지 직항으로 운행하는 열차를 미리 구입했더니 아주 편하게 공항까지 이동할 수 있었어요. 그렇게 예쁜 풍경들을 지나치고, 공항이 코 앞이란걸 알리는 풍경에 닿을 즈음 공항에 도착했습니다! 저희는 모바일로 미리 체크인을 해두었던터라 5번창구에서 수화물만 별도로 부치고 바로 출국장으로 입장했어요 미리 구매했던 면세품들을 수령하고 여유로운 공항 풍경을 즐겼습니다. 본격적인 여행을 시작하기도 전인..

지난 2월 말에 발리 여행을 다녀왔습니다. 작년 즈음 코로나로 막혔던 하늘길이 조금씩 풀리는 조짐이 보이자 우리 부부는 자주 이런 대화를 나눴어요. "코로나 끝나고 외국을 나갈 수 있다면 첫 여행지는 어디가 좋겠어?" 독일, 크로아티아, 오스트리아, 발리, 하와이 ... 등등 다양한 선택지가 오갔고, 점점 여행은 구체화 되었습니다. 일단 날짜는 2월말인 제 생일을 맞이하여 겨울여행으로 계획을 잡기 시작했고 임신을 준비중이기 때문에 혹여나 임신이 된 몸상태일 경우를 대비하여 10시간이 넘는 장거리 여행지는 제외하게 되었습니다. 겨울 여행이기 때문에 추워 움츠러지는 여행지도 제외, 그러다보니 자연스럽게 선택된 '발리' 여행 여행지가 정해지자 나머지 결정은 신속하게 이뤄졌어요! (아내=파워J) 항공권을 구입하..

꿈에서 고래는 재물, 행운, 합격, 귀인, 경쟁자 등의 의미를 가지고 있다고 한다. 그래서 보통 고래가 나오는 꿈은 길몽이라고 여긴다. 고래가 나오는 꿈은 권력과 재력이 본인에게 들어온다는 뜻을 의미하기도 하고 기업을 이루거나 수장이 된다는 징조로 해석할 수도 있으며 재력있는 배우자를 만나거나 귀한 태몽으로 해석하기도 한다. 바다에서 흰 고래를 보는 꿈 태몽으로 해석할 수 있으며, 아주 귀한 아이를 낳게 될 것이다. 또는 타인들로부터 신망과 존경을 받게 됨을 뜻하며 어미 고래가 새끼를 낳는 꿈을 꾼 경우 태몽으로 보거나 집안에 경사가 찾아오거나 행운이 깃들 것으로 해석한다. 고래를 타는 꿈 고래는 행운과 귀인, 합격 등을 나타내는데 이 꿈은 어떤 기관이나 단체의 수장이 될수 있음을 암시하는 꿈이다. 학생..

2년 동안의 원격 근무 후 사무실에서 하루를 보내는 것은 지갑에 충격을 줄 수 있으며 비용 상승으로 인해 상황이 악화될 수 있습니다. 조 바이든 미국 대통령은 올해 초 “미국인들이 일터로 돌아가 우리의 멋진 도심을 다시 채울 때” 라고 말했습니다 . 그는 노동자들에게 사무실로 돌아갈 것을 촉구하는 유일한 정치 지도자가 아닙니다. 보리스 존슨 영국 총리는 지난해 말 "대자연은 재택근무를 좋아하지 않는다"며 팬 데믹 이전 수준으로의 복귀를 예상했다. 정치 지도자들이 우리가 다시 자리에 있기를 바라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 매일의 통근과 식사 '알 데스코'가 없으면 모든 유형과 규모의 기업이 재정적으로 손실을 보고 있습니다. 영국 기업 의 하루 통근 비용은 £82m ($107m)입니다. 미국에서 근로자들..

가장 큰 목소리는 원격 근무 옹호자일 수 있지만 많은 다른 사람들이 충분히 빨리 사무실로 돌아갈 수 없습니다. 여 Lindsay Compton이 2019년에 자신의 컨설팅 사업을 시작했을 때 재택 근무가 최선의 선택처럼 보였습니다. 지난 7년 동안 여덟 번 이사한 군인 아내이자 어린 두 아이의 엄마인 그녀는 유연한 것이 필요했습니다. 영국에 기반을 둔 Compton은 "또한 매우 전문적인 지식을 제공하고 오버헤드가 너무 많이 발생하지 않도록 하는 데 있어 상당히 좋은 모델인 것 같았습니다."라고 말합니다. 그러나 3년 후, Canny Comms에서 11명의 원격 작업자로 구성된 팀을 구성하여 사우디아라비아에서 Chester로 퍼져나가며 그녀는 사무실로 돌아가기가 "절망적"임을 인정합니다. “나는 컴퓨터 ..

상사는 화상 통화 카메라를 켜고 싶어합니다. 그러나 근로자들은 원하지 않을 때 화면에 나타나는 것에 대해 강한 주장을 할 수 있습니다. "좋은 아침입니다, 팀! 이 회의를 위해 우리 모두 카메라를 켤 수 있다면 좋을 텐데." 원격 근무 시대에 흔한 후렴구가 되었지만 많은 직원이 두려워하는 라인입니다. Zoom과 같은 플랫폼은 Covid-19 잠금이 발생했을 때 많은 사람들이 재택근무를 할 수 있도록 하는 축복이었습니다. 그러나 팬데믹이 시작된 지 2년 반이 지난 지금, 그 동일한 기술도 저주의 대상이 되었습니다. 오늘날 수백만 명의 근로자가 매일 몇 시간씩 화상 통화를 하며 동료의 신체 언어를 해독하거나 화면에 표시되는 자신의 이미지로 인해 정신이 흐트러집니다. 카메라를 켜는 것은 종종 약혼의 표시로 볼..

Bosses want video call cameras on. But workers may have a strong argument against appearing on screen when they don’t want to. "Good morning, team! If we could all turn our cameras on for this meeting, that'd be great." It's a line that's become a common refrain in the remote work era – but one that many employees dread. Platforms such as Zoom were a blessing when Covid-19 lockdowns hit, allowin..

엽산 보충제는 노화된 두뇌의 기억력과 두뇌 파워를 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 매일 보충제를 복용하는 50세에서 70세 사이의 남녀는 거의 5년 연하의 동시대 사람들과 비슷한 정신 능력을 가지고 있는 것으로 The Lancet 연구는 발견했다. 그러나 전문가들은 이 이점이 다른 위험들과 균형을 이루어야 한다고 말했다. 엽산의 증가는 노인들의 비타민 B12 결핍을 가릴 수 있다. 이런 종류의 빈혈은 신경 손상과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 실제로, 식품표준원은 최근 영국이 선천적 결함을 예방하기 위한 공공 건강 대책으로 빵과 같은 음식에 엽산을 일상적으로 첨가하기를 원한다면 이러한 위험을 고려해야 한다고 말했다. 현재 임신을 계획하고 있는 여성들만 엽산을 복용하는 것이 권장된다...

"조치를 취하기 위해 너무 오래 기다리면 가장 심각한 결과를 실제로 처리하기에는 너무 늦을 것입니다." 보스턴대 공중보건대학 환경보건학과장 존 레비를 포함한 일부 전문가들은 우리가 아직 COVID의 관점에서 위기를 벗어나지 못했을 것이라고 경고하고 있다. 현재 건강 위험 모델링 연구소를 운영하고 있는 Levy는 매사추세츠가 몇 달 전에 비해 훨씬 더 나은 위치에 있다고 말했습니다.그것은 환자 수, 입원 수, 사망 통계에 반영되어 있다. 그러나, 이러한 고무적인 지표가 전부는 아닙니다.레비는, 급증할 가능성이 있는 초기 징후가 이미 존재하고 있기 때문에, 공중 보건의 결정을 내릴 때에 고려해야 한다고 말했다. "폐수 수위가 높아지고 있습니다. Levy는 Boston.com과의 인터뷰에서 "사례 수가 증가하..

Z세대에게 재생된 패션은 새로운 개성과 자기표현을 여는 동시에 지구를 구하는 데 도움을 주고 있다고 Bel Jacobs는 말합니다. 1950년대 프랑스의 쿠튀리에 장 데세스가 어깨가 아닌 옅은 노란색 드레스를 입고 완벽한 뉴욕 패션위크 만찬에 도착한 순간을 패션 추종자들은 거의 잊지 않을 것이다. 그것은 2003년이었고, 몇 년 동안 모스 지망생들은 모스의 매력에 가까운 무언가를 찾기 위해 지역 중고 상점의 레일을 샅샅이 뒤졌다. 그러나 빈티지를 사는 것은 힘든 일이며, 2007년 모스가 탑샵과 협력하여 자신이 좋아하는 외관(데세 드레스 포함)에서 영감을 얻은 옷을 만들었을 때 안도감이 있었습니다. 빈티지는 훌륭했지만, 레디메이드 쪽이 훨씬 쉬웠습니다. 모스 본인은 단순히 유행하는 문화적 영향력자들 사이..

콧물은 현재 COVID의 인식된 증상 중 하나이다. COVID 증상의 공식 목록은 코로나 바이러스 감염의 또 다른 9가지 징후를 포함하도록 확장되었다. 영국 보건국의 최신 지침은 현재 인후염, 근육통, 설사를 포함한 증상들을 열거하고 있다. 이러한 움직임은 대유행이 시작된 지 2년이 넘었고, 영국에서 무료 테스트가 끝난 지 불과 며칠 후에 이루어졌다. 하지만, NHS는 많은 새로운 증상들이 감기나 독감의 증상들과 "매우 유사하다"고 경고한다. 영국에서 확인된 최초 COVID 감염 징후는 다음과 같다. 열. 새로운 연속 기침 후각 또는 미각 상실 대유행 초기부터 이 3인방은 빙산의 일각에 불과하다고 알려져 있었다. 세계보건기구(WHO)와 미국을 포함한 다른 국가들은 한동안 더 긴 증상 목록을 사용해 왔다...

Covid-19는 대부분의 아이들에게 비교적 가벼운 질병을 유발하지만, 이전에 건강했던 젊은이들은 바이러스와 관련된 장기적인 문제의 징후를 보이고 있다. b 그들이 병에 걸리기 전에, 이탈리아 로마의 게멜리 대학 병원에서 다닐로 부온센소에 의해 보여지는 아이들은 활기차고 활동적이었다. 대부분은 방과 후 운동을 하고 활동에 참여했다. 하지만 그들은 Covid-19에 걸렸다. 첫 번째 바이러스 감염에서 회복된 것으로 보이는 몇 달 후, 아이들은 일상 생활로 돌아갈 수 없는 광범위한 증상과 계속 씨름했다. "제가 본 대부분의 아이들은 COVID 이전에 완전히 건강했습니다. 그들은 스포츠와 방과후 활동을 하고 있었습니다,"라고 Buonsenso는 말합니다. "그리고 나서 그들은 두통을 겪거나 몇 시간 후에 집중..

연구에 따르면 비타민과 미네랄은 ADHD 치료에 유용할 수 있다. ADHD를 가진 성인들은 8주 동안 보조제를 투여받았을 때 집중력 범위, 과잉 활동, 그리고 다른 증상들이 "약간" 개선되었다고 소규모 연구에서 밝혀졌습니다. 뉴질랜드의 심리학자들은 비타민 D, 철분, 칼슘을 포함한 다양한 영양소가 뇌의 기능을 향상시킬 수 있다고 말했다. 또 다른 연구는 ADHD를 가진 남성들에게서 약물치료가 교통사고를 감소시켰다는 것을 발견했다. 성인 20명 중 1명꼴로 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)를 앓고 있으며 주의력 결핍, 집중력 저하, 충동성 등의 증상이 나타난다. ADHD는 뇌에 영향을 미치고 증상을 개선하는 중추신경계 자극제와 같은 약물로 치료될 수 있습니다. 영국 정신의학 저널에 실린 이 연구에 따르면..

비타민 C는 오랫동안 대체 암 치료제로 사용되어 왔지만 증거는 엇갈립니다. 고용량 비타민 C는 실험실과 생쥐에서 화학 요법의 암 사멸 효과를 높일 수 있다고 연구 결과가 제시했습니다. 미국 과학자들은 주사를 통해 난소암 및 기타 암에 대한 안전하고 효과적이며 저렴한 치료법이 될 수 있다고 말합니다. Science Translational Medicine 에 보고하면서 대규모 정부 임상 시험을 요구합니다. 비타민은 특허를 받을 수 없기 때문에 제약회사는 임상시험을 하지 않을 것입니다. 비타민 C는 오랫동안 암의 대체 요법으로 사용되어 왔습니다. 1970년대에 화학자 라이너스 폴링(Linus Pauling)은 정맥 주사하는 비타민 C가 암 치료에 효과적이라고 보고했습니다. 그러나 경구 투여하는 비타민 C의 ..

이빨이 빠지는 꿈은 대부분의 사람들이 흉몽이라고 생각한다. 하지만 이빨과 관련된 꿈은 상황에 따라 길몽이 되기도 하는 것 같다. 일반적으로 꿈에서 윗니는 윗사람, 아랫니는 아랫사람, 어금니는 친척, 송곳니는 주변 인물, 덧니는 사위나 애인 등을 의미한다. 꿈에서는 이빨의 색깔도 매우 중요하며 이빨의 종류나 색깔보다 더 중요한 것은 이빨이 그냥 빠졌는지 직접 뽑아냈는지 그 행위가 중요하게 작용하니 상황에 맞는 정확한 풀이가 중요하다. # 거울을 통해서 자신의 덧니를 보게 되는 꿈 아내 이외의 여자와 관계를 갖거나 사업상의 동업자가 나타나게 된다. # 남의 이빨이 빠져 피가 흐르는 것을 본 꿈 자기에게 방해가 됐던 사람이 사망하거나 사직을 당해 자신에겐 큰 이득이 되는 일이 생긴다. # 남편이나 아버지의 윗..

꿈 속에 등장하는 과일이나 열매는 재물, 애정, 성과, 가정, 일거리, 실속 있는 정보 등을 의미한다. 과일 꿈은 과일의 형태나 상태에 따라 해석이 달라지는데, 일반적으로 잘 익은 과일은 좋은 꿈으로 상하거나 썩은 과일은 좋지 않은 꿈으로 해석된다. 태몽으로 상징되는 과일 꿈은 사과, 복숭아, 포도, 참외, 석류이며 잘 여물었으면 아들을 의미하고 덜 여물거나 크기가 작으면 딸을 의미한다고 한다. # 과일 나무를 선물 받은 꿈 진행하는 모든 일이 순조롭게 이루어질 것을 의미한다. 인정받고 명예를 누리게 되거나 많은 재물을 얻어 경제적, 정신적으로 풍요로워 질 것이다. # 과일가게에서 토마토를 훔쳐오는 꿈 태몽으로 사람들에게 기쁨을 선사하게 될 아이가 태어나게 될 것을 암시한다. # 공중에서 떨어지는 과일을..

예로부터 꿈에서 구렁이가 나오면 태몽으로 여기는 경우가 많다. 태몽으로 풀이하지 않을 경우 꿈에서의 구렁이는 주로 재물이나 사업의 성과, 행운 등의 긍정적인 의미를 상징하는 경우가 많다고 한다. 하지만 구렁이가 나왔다고 해서 모두 좋은 의미는 아니고 여러 가지 상황에 따라서 자신을 방해하는 세력이나 훼방꾼 등을 상징하는 경우도 있다고 하니 상황에 맞게 풀이하는 것이 좋겠다. # 큰 구렁이를 산에서 마주치는 꿈 구렁이를 보는 꿈은 무엇인가를 얻게 될 징조로 해석할 수 있으며 큰 구렁이를 보았다면 재물이 크게 증식하거나 집안에 예쁜 여자아이가 태어나 성공하게 됨을 상징한다. ​ # 집안으로 들어오는 큰 구렁이 꿈 생각지도 못한 많은 재물이 들어와 벼락부자가 될 것을 의미하고 부귀한 삶을 살아갈 징조이다. ​..

꿈속에서 나체나 알몸을 보게 되는 것은 자신이 성장했다는 것을 의미한다. 남들에게 인정받고 싶거나 뽐내고 싶은 마음이 투영된다고 볼 수 있겠다. 또는 자기의 치부, 또는 비밀들이 드러나서 곤욕을 치룰 수 있음을 암시하기도 한다. 자랑스럽게 자신의 벌거벗은 몸을 보여주는 꿈이라면 감정의 해소, 오랫동안 자신을 괴롭혔던 응어리가 풀릴 수 있다는 점으로도 해석할 수 있으니 부끄럽게 여기기보다는 꿈에서의 상황에 맞게 적절한 해몽을 하는 것이 좋겠다. # 화가나 사진작가 앞에서 자기가 나체 모델이 된 꿈 철학가에게 자신의 운명에 대해 상담할 일이 생길 징조다. ​ # 옷을 벗었는데도 전혀 부끄럽다는 생각이 들지 않은 꿈 / 자신의 알몸에 자신이 도취된 꿈 자신과 관계된 모든 일을 만인에게 공개할 일이 있을 징조다..

비와 관련된 꿈은 어떤 소원의 경향이나 억압된 것으로 부터의 해방을 의미한다. 꿈 속에서 비가 많이 내리는 것은 물질적으로 풍요로워지고, 정신적으로 편안해지는 것을 의미하는 길몽이며 또한 평소 바라고 있던 소원성취의 의미가 있다고 한다. 하지만 비바람이 강한 폭풍우는 신변과 건강에 위험이 발생할 수 있으니 주의해야한다는 것도 명심하자. 만약 꿈에서, 기다려왔던 비가 내렸다면 정신적, 물질적인 소원이 충족된다고 해석할 수 있다. # 비 오는 꿈 바라던 일이 이루어지거나, 경사가 생길 것을 뜻하는 길몽이다. # 소나기가 쏟아지는 꿈 현재 진행 중인 일, 사업 등에 큰 성과를 보게 될 것을 의미한다. # 소나기가 오는 꿈 본인이 바라던 일이 이루어질 것이다. 일, 시험, 취업 등 목표하고 있던 일들에 대한 성..

보통 하늘을 꿈에서 날아다닌다면 좋은 의미로 많이 해석된다. 높이 날수록 더 좋은 의미를 가지는 것 같다. 나는 꿈의 상징은 자유, 승급, 전망 등을 나타내며 국가나 사회적인 일과 관계되어 해석하는 경우가 많고 본인의 소원 충족과 관련하여 해석되기도 한다. # 자신이 하늘로 올라가는 꿈 하는 일마다 순조로워서 성공을 하게 되며, 명예도 얻어서 많은 사람들이 우러러보게 될 징조다. # 하늘을 날아서 은하수를 건너는 꿈 자신이 마음먹은 대로 일을 성취하게 될 것을 의미한다. # 날아서 나무에 오르는 꿈 꿈에서 공중을 날아 나무에 올라 탔는데, 나무가 사람과 동일시 된다면 이성을 만나 사랑하게 되고, 나무가 관청과 동일시 된다면 승진하는 기회를 얻게 된다고 한다. # 모르는 사람과 함께 날아가는 꿈 새로운 관..